Formation en motricité 1

Enseignants

de Geus Sebastiaan (coordinateur(trice));

Langue
d'enseignement

Français

Préalables

Le(s) prérequis de cette Unité d’enseignement (UE) sont précisés à la fin de cette fiche, en regard des programmes/formations qui proposent cette UE.

Thèmes abordés

Thèmes abordés

Pour les cours théoriques :

• Structure de base de l'entrainement
• Endurance
• Musculation
• Vitesse
• Souplesse

Pour les cours pratiques :

• Endurance : objectif à atteindre en termes de gestion de l’effort
• Contrôle du geste

Acquis
d'apprentissage

A la fin de cette unité d’enseignement, l’étudiant est capable de :

Démontrer ses capacités motrices de base (endurance, coordination motrice) (5.1) Analyser sous l’angle anatomique et biomécanique ses mouvements et se positionner sur leurs qualités, en identifiant les muscles sollicités et en précisant comment adapter le geste pour qu’il soit plus efficient (5.1- 11.4) Prendre conscience de son corps, de ses besoins et de ses limites et développer cette conscience dans une perspective éducative auprès du patient (5.2) Développer son propre niveau psychomoteur par le biais de son expérience vécue afin d’enrichir son expérience motrice (5.2)

Contenu

Partie théorique :

• Structure de base de l'entrainement
• Endurance
• Musculation
• Vitesse et coordination
• Souplesse
• Echauffement et retour au calme

Partie pratique :
La partie pratique de cette unité d’enseignement consiste en :

• Séances d'endurance en course à pied sous forme continue et par intervalles dans les différentes intensités d’entrainement ;
• Séances de musculation sur machines, avec poids libres ou petit matériel et au poids du corps ;

Des exercices de souplesse et de mobilisation articulaire seront montrés dans une optique de connaître l’amplitude des grandes articulations et l’importance de la souplesse dans le développement des qualités physiques de base.

Méthodes d'enseignement

Partie théorique : La partie théorique sera enseignée en auditoire. Toutes les notions abordées lors de l’exposé magistral constituent la matière de l’examen. Aucune question d’examen ne concernera des matières qui n’ont pas été enseignées en auditoire. Les diapositives projetées au cours servent d’illustrations aux propos de l’enseignant. Elles sont fournies à l’étudiant via Moodle afin d’illustrer ses propres notes de cours. Les diapositives projetées et les notes de cours constituent donc le support principal de l’apprentissage de la matière. Partie pratique : Séances d'exercices pratiques d’endurance, de musculation et souplesse. Les cours seront dispensés en salle de sport ou en extérieur en fonction de la thématique et des objectifs du cours.                        Encadrement : Conseiller(s) technique(s) et/ou assistant(s).

Modes d'évaluation
des acquis des étudiants

☒ L’évaluation du cours comprend 3 composantes.
Partie pratique :
☒ Composante A – évaluation hors session (fin de quadrimestre) :

• performance :
  • endurance : 5000 m (10% de la note finale)
  • musculation : test physique (10% de la note finale)
• connaissances des mouvements en musculation :
  • explication et démonstration d’exercices (15% de la note finale)
• connaissances des mouvements en souplesse :
  • explication et démonstration d’exercices (15% de la note finale) 

    ☒ Pondération totale de la composante A : 50%
☒ Conditions de participation et pondération :
L’évaluation de l’unité d’enseignement est continue et repose sur la participation active aux séances pratiques, qui constituent des activités d’apprentissage essentielles au développement des compétences visées.
La présence aux cours est obligatoire. En cas d’absence injustifiée à une séance pratique, la note de la partie pratique est pondérée au prorata du taux de présence. Trois retards équivalent à une absence injustifiée. L'étudiant est considéré en retard tant qu'il arrive avant la priuse de présence, il sera ensuite déclaré absent.
Une absence peut être reconnue comme valablement justifiée lorsqu’elle repose sur un motif recevable attesté par le président de jury, notamment un certificat médical, un décès ou la participation à des funérailles. Toute absence doit être justifiée selon la procédure facultaire applicable :
https://www.uclouvain.be/fsm-cm
En cas d’absence valablement justifiée à une activité d’évaluation, une séance de rattrapage peut être organisée si les conditions matérielles, pédagogiques et humaines le permettent.
Une absence est considérée comme injustifiée lorsqu’elle n’est pas couverte par un justificatif valable ou lorsque la procédure facultaire applicable n’a pas été respectée. Toute absence injustifiée à une activité d’évaluation entraîne une mention d’absence pour l’évaluation concernée.
Conformément aux articles 72 et 73 du RGEE, une participation régulière aux activités d’apprentissage constitue une condition d’accès à l’évaluation. Pour cette unité d’enseignement, une présence effective à au moins 60 % des séances pratiques est requise. Lorsque ce seuil n’est pas atteint, quelle qu’en soit la raison, l’enseignant ou l’enseignante proposera au jury restreint, ou à défaut au jury, de s’opposer à l’inscription de l’étudiant ou de l’étudiante à l’évaluation. La décision appartient au jury restreint, ou à défaut au jury. Si l’inscription à l’évaluation a déjà été soumise, cette opposition l’annule. 
☒ Composante B – examen en session : ☒ examen écrit composés de ☒ QCM sur l’endurance, musculation et souplesse + ‘correction de geste’ à l’aide de vidéo
     ☒ Pondération de la composante B : 10 %
Partie théorique
☒ Composante C – examen en session : ☒ examen écrit composé de ☒ QCM ☒ questions ouvertes 
    ☒ Pondération de la composante C : 40%
☒ Règle de calcul de la note finale : La note finale est la moyenne pondérée des différentes composantes ci-dessus.
☒ Règle particulière de réussite : La note absorbante sera appliqué pour cette UE : pour chaqu’une des 3 parties, l’étudiant.e doit obtenir une note de >7/20. Donc si l’étudiant.e se voit attribuer une note de ≤7/20 pour, par exemple la partie ‘test d’endurance’ OU ‘examen écrit’ la note totale pour la session d’examen sera égale à la note du ‘test d’endurance’ ou ‘examen écrit’ (note absorbante).
☒ Les modalités d’évaluation de la première session s’appliquent à la seconde session.

Autres infos

Ce cours est réservé aux étudiants FSM. Hors programme son accès est possible aux autres étudiants UCLouvain sur base d'un dossier à remettre au coordinateur du cours.

• Certificat Médical

La procédure simplifiée est disponible sur le site internet : www.uclouvain.be/fsm-cm 

• Un modèle de certificat précis doit être complété par le médecin.
• L’étudiant.e réalise un scan de bonne qualité de son certificat. Il intitule le fichier de son nom prénom année d’inscription. Le format de sauvegarde doit être .pdf.
  (exemple : Delie_Arnaud_EDPH1BA.pdf)
• L’étudiant.e montre son original à l’assistant.e en charge de son groupe dès son retour.
• L’étudiant.e dépose un scan de son certificat via un Microsoft Forms.
• L’étudiant.e conserve l’original du CM jusqu’à la fin de l’année académique, qui pourra lui être réclamé au besoin.
• L’étudiant.e ne dépose plus son certificat original à l’administration.

Ressources
en ligne

Partie théorique
les supports de cours en forme de diapositives seront mis à disposition sur Moodle.
Partie pratique
Partie : Endurance
Partie : Musculation
Partie : Souplesse et mobilité
Ces 2 livres sont accessible à la Bibliothèque des Sciences psychologique, de l ’éducation et de la motricité

Faculté ou entité
en charge

> FSM