Atelier "Le stress, mon allié" | Nov 2025 | LLN & Woluwe
aide |
Le stress fait partie de la vie étudiante… mais saviez-vous qu’il peut devenir un véritable moteur plutôt qu’un frein ? Le Service d’aide aux étudiants de l’UCLouvain vous invite à un atelier unique pour mieux comprendre le stress et apprendre à le réguler.
Cet atelier est organisé sur 2 de nos sites : Louvain-la-Neuve et Woluwe. Il s'agit bien de 2 groupes différents.
Informations pratiques
Louvain-la-Neuve
- Date : Mardi 18 novembre, de 16h à 18h
- Lieu : SOCR 28
- Gratuit mais inscription obligatoire
Les inscriptions sont à présent clôturées pour LLN. D'autres ateliers seront organisés prochainement, consultez régulièrement notre site et abonnez-vous à notre compte Instagram pour ne pas manquer nos nouvelles publications.
Woluwe
- Date : Jeudi 13 novembre, de 18h30 à 20h
- Lieu : 55 Harvey 2
- Gratuit mais inscription obligatoire
Les inscriptions sont à présent clôturées pour Woluwe. D'autres ateliers seront organisés prochainement, consultez régulièrement notre site et abonnez-vous à notre compte Instagram pour ne pas manquer nos nouvelles publications.
Pourquoi participer ?
Cet atelier, animé par deux psychologues du Service d'aide, vous permettra de :
- Comprendre le processus adaptatif du stress et son rôle dans votre quotidien
- Identifier comment il fonctionne chez vous
- Découvrir des outils concrets pour le réguler lorsqu’il devient trop intense
Vous aurez l’occasion d’échanger sur vos difficultés, d’explorer de nouvelles pistes et d’expérimenter des techniques simples pour transformer le stress en allié.