Ateliers « Estime de soi et image du corps : un vrai challenge ! » | MARS 2026 | LLN
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Vous vous sentez parfois en décalage avec votre image corporelle ? Vous doutez de vous, surtout en comparant votre quotidien avec ce que vous voyez sur les réseaux sociaux ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul·e à vous poser ces questions.
Le Service d’aide aux étudiants vous propose deux ateliers bienveillants pour en parler librement, échanger avec d’autres étudiantes et étudiants et explorer ces sujets à travers des discussions et des activités créatives.
Cycle de deux ateliers complémentaires
Atelier 1 : Réfléchir sur son estime de soi pour la consolider
Lors de ce premier atelier, nous explorerons ensemble ce qui nourrit (ou fragilise) l’estime de soi. Grâce à des outils créatifs et ludiques, venez explorer vos valeurs et vos qualités ainsi que partager vos expériences et découvrir des pistes pour mieux vous accepter.
Atelier 2 : Réseaux sociaux, images et impact sur la santé mentale
Le second atelier ouvrira la discussion sur les images véhiculées en ligne : celles que nous consommons, celles que nous publions, celles qui nous bousculent.
Nous aborderons aussi l’impact parfois invisible que ces représentations ont sur la santé mentale… et comment mieux s’en protéger.
Informations pratiques :
- Quand ? : Mercredi 25 mars et lundi 30 mars de 14h à 16h
- Où ? : LLN, MORE 76
Inscription gratuite mais obligatoire. La participation aux deux ateliers est souhaitée mais pas obligatoire.
Les inscriptions sont à présent clôturées. D'autres ateliers seront organisés prochainement, consultez régulièrement notre site et abonnez-vous à notre compte Instagram pour ne pas manquer nos nouvelles publications.
Pourquoi participer ?
Ces ateliers sont conçus pour vous, avec bienveillance et sans pression. Ces deux moments vous offriront un espace sécurisant, sans jugement, où partager vos ressentis avec d’autres étudiantes et étudiants.